卯酉周天|一位高道修炼内丹的全过程（详细经验）,蜜蜂来家里筑巢是好事吗

全真教內丹的的周天拳法正是 卯酉周天 ：卯酉周天就是指有晚上十二點到三時（卯）至清晨九時到六時酉卯酉周天練武時間和子午周天相較，正是北段的的循環，與其小週天產生一條立體化空間佈局。 意守丹田之氣，運氣自下向左左腹陰蹺、陰維脈向下調整

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卯酉周天的的轉法：閉目意引會陰穴向左側身邊上跑內部空間下滑卯酉周天定於腳是從頭上百會穴向右側身門邊往前走內部空間升高會陰穴，五天，轉六個七週，計二十五週，進到寒氣；先瞪立足轉周天，開目。

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